Gratis online cursus

Vijf Krachtige Meditatieoefeningen

Heb je moeite om diepe stilte te

ervaren in je meditatie?

Heb je al ervaren dat meditatie je energie geeft en stress vermindert? Er is nog meer mogelijk.

Na 30 jaar onderzoek hebben we krachtige oefeningen ontwikkeld die je verbinden met diepere kennis en je creatieve kracht.

Deze online cursus bevat vijf praktische oefeningen die je meditatie verdiepen en je leven kunnen veranderen.

Een nieuwe kijk op meditatie

Onlinecursus

De cursus bestaat uit zes korte video's waarin je vijf meditatieoefeningen die je direct in je leven kunt gebruiken. Ze zijn niet moeilijk te leren en je kan ze in je dagelijkse leven gebruiken.

In deze cursus leer je hoe je je meditatie kunt verdiepen en maak je kennis met nieuwe vormen van meditatie.

Meld je nu aan en ga er vandaag nog mee aan de slag.

Als je hulp of begeleiding nodig hebt bij je meditatie, kan je altijd bij ons terecht. Onze hulp of begeleiding is altijd gratis.

Over de Stichting Filosofie en Meditatie en Mehdi Jiwa

De Stichting Filosofie en Meditatie (SFM) bestaat al 30 jaar. In het werk van de SFM zijn drie pijlers: filosofie (de universele, tijdloze kennis die in alle grote levensfilosofieën en religies is te vinden), meditatie en het organiseren van spirituele retraites.

Mehdi Jiwa begeleidt al 30 jaar mensen die willen leren mediteren of vragen hebben over meditatie.

Wat ga je leren?

  • Stilteoefening: deze oefening geeft je meer energie en zorgt dat je minder energie verliest

  • Het Diepe zitten en de diepe adembeweging: verbind je met basis en fundament waardoor je meer in balans blijft

  • Het innemen van de Neutrale positie tijdens je meditatie: Hierdoor heb je minder oordelen en kan je dieper kijken en luisteren

  • Blijven 'dobberen op' (niet streven naar het vinden van antwoorden of conclusies): hierdoor kom je in contact met diepere kennis

  • Vragen 'heel' te laten: hetverbindt je met 'het verhaal achter het verhaal'

  • Je meditatie zal zich stap voor stap verder verdiepen

En we hebben een extra cadeautje voor je !

Als je je nu aanmeld voor de online cursus Vijf Krachtige Meditatieoefeningen krijg je het e-boek 10 Tips om elke dag te kunnen mediteren cadeau.

Stichting Filosofie en Meditatie

Al 30 jaar een begrip als het gaat om

Filosofie, Meditatie en Retraites

© 2024 Stichting Filosofie en Meditatie